Нашият терапевт

Галин Кръстанов

Физиотерапевт | Специалист по мануална терапия и лечебен масаж

Контакти

0988847546 galin.krastanov@gmail.com @galinkrastanov Galin Krastanov

Физиотерапевт | Специалист по мануална терапия и лечебен масаж

За Галин

Галин Кръстанов е физиотерапевт и кинезитерапевт с над 10 години професионален опит в работата с опорно-двигателния апарат, физическото възстановяване и двигателната активност.

Завършва бакалавър и магистър по „Кинезитерапия“ в Национална спортна академия „Васил Левски“, където придобива фундаментални знания и практически умения в областта на анатомията, физиологията, патологията, ортопедията и травматологията, функционалната оценка и възстановяването при заболявания и травми на опорно-двигателния апарат.

В стремежа си към постоянно професионално развитие преминава допълнителни обучения и квалификации в областта на лечебния масаж, мануалната терапия, остеопатичните подходи, кинезиотейпинга, мобилизацията на меките тъкани и други методи, които допълват основната му професионална подготовка.

От 2013 г. работи с хора с различни проблеми и състояния на опорно-двигателния апарат – от остри и хронични мускулно-скелетни оплаквания до ограничения в движението, мускулен дисбаланс и последици от продължително обездвижване или неправилно двигателно натоварване.

Професионалният му опит включва работа както с хора, които се възстановяват след травми и имат хронични оплаквания, така и с активно спортуващи, хора с наднормено тегло, заседнал начин на живот или недостатъчна физическа активност.

Терапевтична визия

Подход и философия на работа

Индивидуален план за всеки клиент, съчетаващ задълбочена функционална оценка, мануални техники и съвременна кинезитерапия.

Персонализирана грижа

Индивидуален подход

Основен принцип в работата му е разбирането, че няма универсална терапия, която да работи еднакво добре за всеки човек. Затова всяка терапия започва с оценка на конкретното състояние, начина на живот, двигателните навици, характера на оплакванията и индивидуалните цели на клиента. На тази основа се подбират най-подходящите мануални, терапевтични и двигателни методи. В зависимост от конкретния случай подходът може да включва лечебен масаж, мобилизация на меките тъкани и ставите, мануални техники, кинезиотейпинг, терапевтични упражнения и двигателна терапия. Целта не е единствено временно намаляване на дискомфорта, а подобряване на функцията, движението и физическата способност на човека, така че той да може по-уверено да се върне към ежедневните си активности, спорта или нормалния си начин на живот.

Наука и практически опит

Философия на работа

Галин Кръстанов вярва, че добрата терапия изисква не само познаване на различни техники, но и способност да се разбере защо даден проблем се появява и какво поддържа неговото съществуване. Затова подходът му се основава на съчетаването на научни знания, практически опит и индивидуална оценка, вместо на прилагането на една и съща методика към всеки клиент. Положителните резултати, постигнати в практиката, го мотивират постоянно да разширява знанията и уменията си и да следи развитието на съвременните подходи във физиотерапията, кинезитерапията, мануалната терапия и физическата подготовка. Неговата цел е да помогне на всеки човек да се движи по-добре, да се чувства по-добре и да възвърне увереността си в собственото си тяло.

Нашият терапевт

Услуги

Лечебен масаж

60 мин — 80 евро90 мин — 110 евро

Лечебният масаж е индивидуален терапевтичен подход, който съчетава знанията от анатомията, физиологията и мануалните техники с цел повлияване на мускулно-фасциалното напрежение, болката и ограниченията в движението. В основата на терапията стои индивидуалната оценка на състоянието на клиента и изборът на подходящи техники според конкретните нужди. Чрез целенасочена работа върху мускули, фасции, сухожилия и ставни структури се подпомага възстановяването на нормалната подвижност и функция на тъканите. Лечебният масаж може да бъде насочен към конкретна проблемна зона или да обхваща по-голяма част от тялото в зависимост от характера на оплакванията. Терапията може да подпомогне намаляването на мускулното напрежение и дискомфорта, подобряването на локалното кръвообращение и тъканната подвижност, както и възстановяването след физическо натоварване или продължително статично натоварване. Лечебният масаж е подходящ както при хора с повтарящо се мускулно напрежение и ограничена подвижност, така и при активно спортуващи, хора с физически натоварваща работа или такива, които прекарват продължително време в една и съща позиция. Основната цел не е просто временно отпускане, а възстановяване на по-добър баланс и функция на тялото чрез индивидуално подбрана мануална терапия.

Резервирайте

Face Code – миофасциален масаж на лице

60 мин — 80 евро

Face Code е специализиран миофасциален масаж на лице, който съчетава дълбока мануална работа с лицевата мускулатура, фасциалните структури и скалпа. Основната цел на терапията е да се повлияят натрупаното мускулно и фасциално напрежение, да се възстанови по-добрият баланс на лицевата мускулатура и да се подпомогнат естествените процеси на микроциркулация и лимфен дренаж. Face Code не се фокусира единствено върху повърхността на кожата. Чрез прецизни мануални техники се работи в дълбочина върху тъканите, като се обръща внимание на зоните с повишено напрежение и дисбаланс. Включването на скалпа и свързаните фасциални структури позволява процедурата да има по-цялостен подход към лицето. В резултат лицето може да изглежда по-отпуснато, свежо и тонизирано, а лицевият овал – по-оформен. Процедурата подпомага естествения лифтинг ефект без използване на апаратура или инвазивни методи. Face Code е подходящ за хора, които търсят комбинация от дълбока релаксация, мануална работа с лицевите тъкани и естествена грижа за тонуса и вида на лицето.

Резервирайте

Лимфна терапия – Български лечебен метод (БЛМ)

50 мин — 120 евро

Лимфната терапия по Българския лечебен метод (БЛМ) е специализиран мануален подход, насочен към подпомагане на естествената функция на лимфната система, подобряване на движението на течностите в организма и възстановяване на усещането за лекота и баланс в тялото. Методът съчетава специализирана мануална работа с индивидуален подход, подготовка на тялото и насоки, съобразени с конкретните нужди на всеки човек. Когато движението на лимфата и телесните течности е затруднено, при някои хора може да се появи усещане за тежест, подпухналост и задържане на течности. Чрез специално подбрани мануални техники терапията е насочена към стимулиране на естествения лимфен поток и подпомагане на нормалните процеси на циркулация. В зависимост от индивидуалните нужди терапията може да включва: подготовка на тялото преди основната процедура; специализирана мануална работа; упражнения за дишане; насоки за подобряване на стойката и движението; индивидуални препоръки след терапията. Лимфната терапия може да допринесе за: усещане за лекота в тялото; подпомагане на естественото движение на лимфата; намаляване на усещането за подпухналост и тежест; подпомагане на локалната циркулация; релаксация и отпускане на тъканите; подобряване на телесното усещане; подкрепа на възстановителните процеси след физическо натоварване. Подходяща е за хора, които усещат тежест или умора в тялото; имат склонност към подпухване и задържане на течности; водят заседнал начин на живот; прекарват дълго в една позиция; са подложени на голямо физическо натоварване; или търсят естествен и неинвазивен подход за грижа за тялото.

Резервирайте

Остеопатия

60 мин — 80 евро90 мин — 110 евро

В основата лежи идеята за единството на трите системи на човека: скелетно-мускулна, нервна и психическа. Когато те се намират в баланс, човек е здрав. За да се съхрани здравето, в човешкия организъм е заложен природния механизъм за самовъзстановяване — при промяна на условията на zewnętrzната среда организмът се приспособява към тях, съхранявайки баланса на своите структури. Ако една от структурите се увреди, така че на организма не му е по силите самостоятелно да възстанови баланса, това води до нарушение и в другите структури. Така възникват остеопатичните увреждания или остеопатичните дисфункции — наличие у пациента на различни дисфункции, например скелетно-мускулни, невро-вегетативни, органни, съдови, психически. В остеопатията болестта се разглежда не като поражение на един орган или система, а като комплексна функция на целия организъм. Тази дисфункция може да се диагностицира с ръце от остеопата.

Резервирайте

Mulligan – Мануална терапия

60 мин — 60 евро

Една от най-популярните концепции в мануалната терапия, развита от новозеландския физиотерапевт Браян Мълиган през 80-те години на ХХ век. Базирана е на теорията за позиционна грешка между ставните компоненти. Концепцията се състои от специализирани техники, прилагани от терапевта, съчетани с нормални, физиологични движения от страна на пациента. Концепцията се прилага успешно в целия свят и не изисква особени усилия и натоварване от страна на пациентите, тъй като всички извършвани движения са естествени за тялото. Приложението е при болки и проблеми в шийната, гръдната, лумбалната област на гръбначния стълб, също така подходящо за лечение на проблеми с периферни стави. Извършват се плъзгащи движения в съответната става чрез мобилизация, поддържани до връщане на сегмента до изходяща позиция. Прилагат се при положение на тялото или сегмента, при което тежестта действа активно — при натоварване. При терапията не се прилагат лекарствени средства, а движенията са напълно естествени. Това прави терапията подходяща за почти всички пациенти, независимо от възрастта, включително бременни жени и хора с хронични заболявания. Противопоказания: туморни процеси в гръбначния стълб и костите, хипертония, артрозни заболявания, инфекциозни заболявания. Основно правило при прилагане е да не се провокира болкова симптоматика при прилагане на техниките.

Резервирайте

McKenzie Метод

60 мин — 60 евро

Методът McKenzie е комплексен подход за лечение на проблеми предимно в гръбначния стълб, също така и при проблеми в периферните стави. Разработен е от физиотерапевта Робин МкКензи през 50-те години на миналия век. Това е добре известен научно изследван метод, основаващ се на диагностика и лечение, използвайки изчерпателна клинично обоснована оценка на пациентите. Предназначен за всички мускулно-скелетни проблеми включително болки в гръбначния стълб и крайниците, при дегенеративни промени на междупрешленния диск, ишиас, артрит и мускулни спазми. Принципите на лечение на метода насърчават потенциала на организма да се възстановява. Не изисква използване на апаратно лечение, лекарства или хирургична намеса. Терапевтът обучава пациентите, за да могат те да участват активно в процеса на лечение. Механичната диагностика и терапия е предназначена да идентифицира механичния проблем и да разработи план за коригиране или подобряване на механиката и по този начин да намали или премахне болката и функционалните проблеми. Лечението акцентира върху обучението, профилактиката и активното участие на пациента, като се намалява участието с мануални техники на физиотерапевта.

Резервирайте

Галин Кръстанов

Физиотерапевт | Специалист по мануална терапия и лечебен масаж

Резервирайте процедура